脂肪吸引の基礎知識にてBMIと標準体重

疾病との関連からこれに着目し疫学的に
調査研究したTokunaga et al（1991）は、
それが約22（kg/m/m）においてもっとも有病率が
低くなるという結果を得、それぞれの身長においてBMIが22となる体重を
「理想体重」としている。

BMIは体重（体格）指数のことで、

体重÷身長÷身長で算出される体重（体格）の指標です。


＜BMI＞

BMI (Body Mass Index) とは、身長と体重の比率から、
肥満かどうかを判定する、最も一般的な肥満の判定法です。　

乳児や幼児を除けば、統計的にもかなりの精度が証明されていますが、
スポーツ選手やあるいは逆に運動を全くしない人の場合、
当てはまらないことがあります。

＜標準体重＞

標準体重とは、最も病気になりにくいといわれているBMI値が
22の人を基準にして算出された体重のことです。
標準体重の計算方法　＝　身長(m)　×　身長(m)　×　２２


＜BMI 値の出し方＞

体重(Kg) ÷ 身長(m) ÷ 身長(m) ]

BMIと肥満度の目安

BMI 18.5未満 　痩せている　低体重

BMI 18.5〜25 正常範囲

ちなみにBMI＝22は、最も生活習慣病になりにくいとされている 値です

BMI 25〜30 太り気味　過体重

BMI 30〜 肥満（35以上は高度肥満）