脂肪吸引の基礎知識での肥満について

肥満とは、体脂肪が過剰に蓄積した状態をいいます。
単に標準体重より重いからといって、
即肥満であると断言できるわけではありません。

摂取カロリーが消費カロリーを上回った状態が長く続けば、
余分な栄養分が体内に蓄積されてしまい、
これが肥満の原因になります。


生命活動を維持するためには、ある程度の脂肪は必要です。

皮下脂肪は、小児期（生後１歳までの乳児期）のうちに、
顔やお腹、太腿など、その部分に存在する『脂肪細胞』の
数は決まってしまうと言われています。

最近では、その後も、少量ですが脂肪細胞が
増える可能性があるという
研究報告もあるようです。

余分なカロリーは、脂肪細胞に取り込まれます。

脂肪細胞自体が大きくなり、
外見上その部分が膨らんだ状態が、部分肥満です。

特に短期間で太ってしまった場合、妊娠線、肉割れ、または
セルライト(脂肪細胞の塊）の原因になります。

肥満は体脂肪が過剰に蓄積された状態である、と定義されます。

人間の体は、６０％くらいの水分と２０％くらいの固形成分、
それから２０％くらいの体脂肪で構成されています。

標準体重(kg) ＝ 身長(m)×身長(m)×２２

ただしこれは体重だけを見る指標で、内臓脂肪型肥満については判定できません。

女性の場合は２０％〜２５％が適正、３０％以上は太りすぎ、
男性の場合は１５％〜２０％が適正、２５％以上は太りすぎ、となります。

肥満の状態が長く続くと、糖尿病や高血圧症、心疾患、
不妊症などにかかりやすくなってしまいます。