忍者ブログ
このサイトでは脂肪吸引で必要不可欠な情報を紹介しております。
 * ブログ内検索 *
[49] [48] [47] [46] [45] [44] [43] [42] [41] [40] [39]
スポンサードリンク


2024/12/05 (Thu)
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

スポンサードリンク


2007/01/02 (Tue)
切らない脂肪吸引方法


EMSとは、Electrical(電気による) Muscle(筋肉)
Stimulation(刺激)の略で、電流を流して筋肉を
鍛える運動法の意味です。

外部から高周波の電流を流し、筋肉を収縮弛緩を
させ筋肉増強を図る目的で使用されているシステムです。

電流を流して筋肉を鍛える運動法です。
1960年代に開発され1972年のオリンピックで
注目されました。

現在では、各種スポーツ選手の筋肉増強や
一般のシェイプアップ、医療用リハビリテーションなどで
幅広く活用されています。

EMSで、腹部を15分程度施術するだけで、
腹筋運動を200回以上行ったのと同じ程度の
運動効果が期待できます。

ただし、これは脂肪がそれだけ燃焼したのではなく、
腹筋が強化され、腹圧に耐えられるようになったためと
考えられるので、続けなければまた元に
戻ってしまうようです。

スポーツ選手の筋力強化や様々な医療分野でも
使われている方法ですが、

創始目的や脂肪吸引の施術後のケアとしても
用いられています。


<筋肉収縮運動>

通常の運動は、脳が「今から運動するぞ」と運動神経を
通じて、筋肉に命令を伝えます。
したがって、運動しようという自分自身の意思があって、
脳から始めて指令がでます。

言い換えると、運動しようとする意思がなければ、
運動に繋がらないわけです。筋肉の収縮運動は起きないという事です。


<EMSによる筋肉収縮運動>

1)原理

運動をするぞと軽く思っただけで、脳に代って電気が
運動神経に命令を伝えてくれます。

その結果、例えば腹筋が勝手に鍛えられるのです。

その電気の刺激がEMSというわけなのです。

2)利点

何となくお分かりになったのではないでしょうか。
通常の運動は、意志薄弱な人では続きませんので、
結果、効果が上がらないのが現実だと思います。

ところが、意志薄弱であろうが、運動をしようと
弱く思って、EMSによる運動をやると、
効果だけは十分に得られるということのようなのです。

PR
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:


ダイエット・美容の知識と方法 /  就職・転職の知識 /  アウトドア キャンプの知識 /  一人暮らしに役立つ情報 /  子育て・育児の知識  /  観光旅行案内 /  在宅介護・介護制度の知識 /  住宅ローン /  世界遺産の案内 /  オーラソーマ /  内職・斡旋 /  料理・レシピ・グルメ /  自己破産・クレジットについて /  風水と占いとパワーストーン /  旅行用語 /  エコ・リサイクルについて考えよう /  資格試験情報 /  保険用語 /  株式用語 /  医療資格 /  お金の用語 /  脂肪吸引でダイエット /  田舎暮らしの準備と知識 /  ブランドとファッション /  冠婚葬祭のマナー /  住まいの知識 /  保険の知識 /  医療と病気 /  マナーの常識と知識 /  車とバイクの知識 /  内職・斡旋・在宅ワークの基礎知識 /  投資の基礎知識 /  グルメとレシピの知識と情報 /  ペットのしつけと飼い方 /  美容と健康 /  話題のファッションとブランド /  就職・転職の知識とアドバイス /  妊婦と子育ての知識 /  風水と占いの知識 /  車とバイクの知識と常識 /  介護福祉の制度とサービス /  病気の予防と医療の知識 /  住宅購入とリフォームの知識 インテリア・ガーデニング情報 /  保険の選択と見直しと知識 /  旅行案内 /  結婚相談 / お見合い / 冠婚葬祭 マナーと知識 /  パソコンの役立つ知識と方法 /  さまざまな趣味と娯楽 /  話題の家電情報 /  外国語の活用と上達方法 / 

忍者ブログ [PR]

* ILLUSTRATION BY nyao *