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2007/01/02 (Tue)
【切らない脂肪吸引方法】
EMSとは、Electrical(電気による) Muscle(筋肉)
Stimulation(刺激)の略で、電流を流して筋肉を
鍛える運動法の意味です。
外部から高周波の電流を流し、筋肉を収縮弛緩を
させ筋肉増強を図る目的で使用されているシステムです。
電流を流して筋肉を鍛える運動法です。
1960年代に開発され1972年のオリンピックで
注目されました。
現在では、各種スポーツ選手の筋肉増強や
一般のシェイプアップ、医療用リハビリテーションなどで
幅広く活用されています。
EMSで、腹部を15分程度施術するだけで、
腹筋運動を200回以上行ったのと同じ程度の
運動効果が期待できます。
ただし、これは脂肪がそれだけ燃焼したのではなく、
腹筋が強化され、腹圧に耐えられるようになったためと
考えられるので、続けなければまた元に
戻ってしまうようです。
スポーツ選手の筋力強化や様々な医療分野でも
使われている方法ですが、
創始目的や脂肪吸引の施術後のケアとしても
用いられています。
<筋肉収縮運動>
通常の運動は、脳が「今から運動するぞ」と運動神経を
通じて、筋肉に命令を伝えます。
したがって、運動しようという自分自身の意思があって、
脳から始めて指令がでます。
言い換えると、運動しようとする意思がなければ、
運動に繋がらないわけです。筋肉の収縮運動は起きないという事です。
<EMSによる筋肉収縮運動>
1)原理
運動をするぞと軽く思っただけで、脳に代って電気が
運動神経に命令を伝えてくれます。
その結果、例えば腹筋が勝手に鍛えられるのです。
その電気の刺激がEMSというわけなのです。
2)利点
何となくお分かりになったのではないでしょうか。
通常の運動は、意志薄弱な人では続きませんので、
結果、効果が上がらないのが現実だと思います。
ところが、意志薄弱であろうが、運動をしようと
弱く思って、EMSによる運動をやると、
効果だけは十分に得られるということのようなのです。
EMSとは、Electrical(電気による) Muscle(筋肉)
Stimulation(刺激)の略で、電流を流して筋肉を
鍛える運動法の意味です。
外部から高周波の電流を流し、筋肉を収縮弛緩を
させ筋肉増強を図る目的で使用されているシステムです。
電流を流して筋肉を鍛える運動法です。
1960年代に開発され1972年のオリンピックで
注目されました。
現在では、各種スポーツ選手の筋肉増強や
一般のシェイプアップ、医療用リハビリテーションなどで
幅広く活用されています。
EMSで、腹部を15分程度施術するだけで、
腹筋運動を200回以上行ったのと同じ程度の
運動効果が期待できます。
ただし、これは脂肪がそれだけ燃焼したのではなく、
腹筋が強化され、腹圧に耐えられるようになったためと
考えられるので、続けなければまた元に
戻ってしまうようです。
スポーツ選手の筋力強化や様々な医療分野でも
使われている方法ですが、
創始目的や脂肪吸引の施術後のケアとしても
用いられています。
<筋肉収縮運動>
通常の運動は、脳が「今から運動するぞ」と運動神経を
通じて、筋肉に命令を伝えます。
したがって、運動しようという自分自身の意思があって、
脳から始めて指令がでます。
言い換えると、運動しようとする意思がなければ、
運動に繋がらないわけです。筋肉の収縮運動は起きないという事です。
<EMSによる筋肉収縮運動>
1)原理
運動をするぞと軽く思っただけで、脳に代って電気が
運動神経に命令を伝えてくれます。
その結果、例えば腹筋が勝手に鍛えられるのです。
その電気の刺激がEMSというわけなのです。
2)利点
何となくお分かりになったのではないでしょうか。
通常の運動は、意志薄弱な人では続きませんので、
結果、効果が上がらないのが現実だと思います。
ところが、意志薄弱であろうが、運動をしようと
弱く思って、EMSによる運動をやると、
効果だけは十分に得られるということのようなのです。
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