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2017/11/24 (Fri)
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2007/01/05 (Fri)
セルライトは、女性の8割以上に見られる現象です。

ホルモンバランスの乱れや老化、
そして肥満によって皮下脂肪の細胞が変化し、
リンパ液や血液の流れが悪くなり、
老廃物が付着して皮膚の表面がデコボコに
なってしまうことを指します。

しかもセルライトは一度出来るとどんどん増殖し、
脂肪層が厚くなってしまうので、
ダイエットの大敵とも言えます。


セルライトは、血行不良やリンパ液が流れにくくなることにより、
エネルギーの代謝が低下したためにできてしまうようです。  

血行不良による冷え性の人、ふだんほとんど運動をしない人、
体がむくみやすい人、つねに身体を締め付けるような
下着を着用されている人、塩分を摂りすぎる人、などなど。

そのような人は、体内の老廃物や余計な水分がたまって
セルライトがつきやすいので、注意が必要です。

そのほかに、食生活の偏り、消化不良、必須栄養素の不足、
なども原因となるそうです。

太っていなくても、加齢や更年期、出産などによって、
セルライトがいつの間にか付いてしまうということもよくあるようです。
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